...l'insegnamento della danza ha bisogno di serietà e professionalità...ATTENZIONE a chi si improvvisa maestro/a di danza senza i necessari requisiti e abilitazioni...costui rischia di rovinare per sempre un allievo...la danza non ha bisogno di speculatori ed improvvisatori...La danza non è sport e non è fitness...    

Via della Pisana, 91-91 a/b 00163 Roma Tel. +06 66 20 223 - +338 655 25 23

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Prof.ssa Marzia Recchia

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Postura e sbarra a terra 5-9 settembre 2011   

tenuto dalla

Prof.ssa Marzia Recchia

Docente AND di Tecnica della danza accademica

    Lo stage è rivolto a tutti coloro che intendano approfondire le conoscenze e lo studio della danza classica o che intendano migliorare le proprie doti fisiche e tecniche. Le lezioni si caratterizzano per un lavoro specifico teso a migliorare la muscolatura profonda e l’en-dehors con esercizi finalizzati al miglioramento della forza e della resistenza dei muscoli posturali, fondamentali per l’allineamento corporeo, la verticalità del bacino e le rotazione dell’anca.

  Inoltre con gli esercizi  della sbarra a terra si esegue:

·    Lavoro in sinergia tra la muscolatura anteriore e quella posteriore del bacino: muscoli addominali e glutei

·    Lavoro della muscolatura della schiena: muscoli dorsali e cingolo-scapolari

·    Lavoro per l’incremento dell’en-dehors: articolazione coxo-femorale

·    Lavoro per i muscoli adduttori delle gambe

 

    Prenotazioni e  informazioni presso Les Premieres

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