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I
Corsi di danza
I corsi di
danza de
Les Premieres
si caratterizzano per la professionalità espressa
nell'insegnamento. Infatti gli insegnanti sono tutti
professionisti del settore (ballerini o coreografi) o
diplomati presso l'Accademia Nazionale di Danza (unico ente
statale autorizzato a rilasciare l'abilitazione
all'insegnamento). A suggello della correttezza e della
serietà dell'insegnamento impartito è la direzione artistica
della prima ballerina e docente
prof.ssa Marzia
Recchia.
Siamo convinti che la danza è la forma d'arte più alta
che l'uomo conosca, è formazione fisica e psichica
ineguagliabile...... se eseguita, studiata ed insegnata nel
modo corretto.
Danza Classica
(Propedeutica
alla danza -
I° - VIII° corso -
amatoriale)
Perfezionamento
(dopo l'VIII
corso)
Repertorio
Pas de Deux
Danza Classica Parallelo
Danza
Moderna
Modern Jazz
Danza Contemporanea
Hip Hop
Flamenco e Danze Spagnole
Danze
Caraibiche Salsa Cubana
Tango Argentino
Danze Orientali e Danza del Ventre
Ginnastica Dolce Musicale
Tip Tap
Lezioni Individuali
Preparazione all'esame per l'ammissione all'Accademia
Nazionale di Danza
Laboratorio teatrale - Recitazione e Dizione-
Corso di Acrobatica
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Danza Classica -
corsi accademici
Tutti i
corsi di Danza Classica sono tenuti da insegnanti professionisti che
hanno compiuto gli studi presso l'Accademia Nazionale di Danza di Roma,
in quanto ritenuti dalla direzione della nostra scuola i più qualificati
per l'insegnamento della disciplina, della tecnica e capaci di
trasmettere agli allievi la passione per la danza classica.
La direttrice artistica della scuola la
prof.ssa Marzia Recchia,
oltre ad insegnare personalmente in alcuni di questi, supervisiona tutti
i corsi, dalla propedeutica ai corsi accademici, dal contemporaneo al
moderno.
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La Propedeutica alla Danza
Il largo spazio dedicato ai corsi di Propedeutica alla Danza nell’ambito
dell’attività didattica del nostro Centro Danza
Les Premieres
testimonia la precisa volontà
pedagogica di inserire la danza nei percorsi formativi della prima età,
in sintonia con le più avanzate tendenze educative. Questa risulta
essenziale per l’armonioso
progresso
evolutivo del fisico del bambino e della personalità nel delicato
periodo dell’infanzia.
Il nostro insegnamento persegue l’obbiettivo di dare ai bambini la più
ampia conoscenza del movimento attraverso il coinvolgimento e
l’acquisizione dei fondamenti del processo mentale (verbalizzazione,
immaginazione, logica…) e della dinamica del corpo (gravità, energia,
peso, spazio, tempo, suono….).
Attraverso la gratificante scoperta delle proprie capacità motorie e di
apprendimento, il bambino rafforza la stima di sé e sente soddisfatto il
suo bisogno di sicurezza, arrivando con naturalezza ad acquisire la
sensazione di sentirsi bene con sé e con gli altri.
Con il progredire dello studio degli elementi caratterizzanti la
propedeutica alla danza che rispettano le fasi della naturale evoluzione
psico-fisica, il bambino raggiunge un migliore allineamento della
postura grazie alla scoperta delle proprie strutture ed un ampliamento
delle capacità polmonari attraverso la consapevolezza delle fasi
respiratorie conseguendo senza alcuna forzatura un’ottima tonicità
generale della muscolatura.
Fin dalle prime lezioni il giovane allievo vengono a contatto con
l’esperienza viva e diretta della musica nel modo più semplice ed
appropriato, prendendo naturalmente coscienza di come il proprio corpo
sia lo strumento principale per esprimere ed interpretare motoriamente
gli stimoli che il mondo sonoro-musicale offre alla loro curiosità.
La propedeutica alla danza può essere inteso come lo studio fisico e
psichico alla base della formazione di un futuro danzatore, è da queste
prime fasi (attraverso il potenziamento delle muscolatura,
l’allineamento della spina dorsale, l’esplorazione del campo visivo,
dello spazio circostante, lo studio dei livelli di andatura e di piccoli
lavori di improvvisazione coreografica) che si determina la giusta
impostazione del danzatore. E’ quindi importantissimo eseguire un lavoro
corretto e professionale onde preservare l’incolumità fisica del
bambino.
Per questo è importante che i maestri impiegati siano i più
qualificati e abilitati all'insegnamento.
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Studio dei balletti di repertorio
Lo studio dei
balletti di repertorio muove dalla tradizione propria dell'uomo di
riprendere e valorizzare quanto i suoi predecessori hanno creato,
studiato nel passato. I cosiddetti "classici" sono e rimangono i
riferimenti ai quali tendere per l'evoluzione intellettuale, culturale e
artistica dell'intera specie umana. Questo può essere affermato senza
paura di smentita ed è chiaro alla luce di quanto il nostro Paese,
l'Italia, con il suo patrimonio artistico e culturale abbia fino ad oggi
e continui ancora a contribuire allo studio e alla conoscenza dei
classici nel mondo.
Così anche per i
balletti esistono dei precisi riferimenti classici che vengono chiamati
di repertorio in quanto entrati a pieno titolo a far parte della storia
del balletto. Questi rispondono, oltre che ad una istanza per così dire
storica, letteraria e filosofica anche ad una esigenza di carattere
estetico e di codificazione dei passi e delle figure che li
caratterizzano.
Balletti quali "Il
lago dei Cigni", "Giulietta e Romeo", "Cenerentola", "Coppelia",
"Schiaccianoci", "Giselle", Don Chisciotte", solo per citare alcuni
esempi eccellenti, hanno fatto e continuano a fare la storia del
balletto e la loro conoscenza è imprescindibile da qualunque forma di
danza fatta in modo professionale.
Lo studio di questi
balletti di repertorio contribuisce alla formazione del danzatore e
della sua coscienza e conoscenza del balletto; anzi possiamo affermare
che è impossibile pensare la figura di un danzatore senza la conoscenza
da parte di questo del repertorio classico che costituisce la stessa
valorizzazione delle doti tecniche del danzatore.
Nella nostra scuola
l'insegnamento di una materia così specifica è possibile grazie alla
presenza della direttrice artistica la
prof.ssa Marzia Recchia
che grazie alla sua esperienza e preparazione tecnica può offrire ai
propri allievi insegnamento di alta qualità. Lo studio del repertorio
classico è inoltre integrato con lezioni tenute da altri maestri di
chiara fama.
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Modern-Dance
“Tanta confusione e poca serietà
A tale proposito è necessario fare un po’ di chiarezza sul
tema e il panorama della così chiamata “danza moderna”.
I mezzi di informazione e molti operatori della danza privi
di scrupoli o di correttezza etica hanno contribuito e tutt’ora
contribuiscono a confondere le idee su questa disciplina. Il fruitore
poco attento o inesperto è portato ad individuarla e confonderla con i
vari generi proposti dalla televisione dimenticando la ricchezza e
l’origine classica della stessa. Infatti l’accezione “danza
moderna”, è comunemente utilizzata per identificare tutto ciò che non è
danza classica ma in realtà indica la nascita nel corso del ‘900 di
nuovi linguaggi della danza come la danza libera, la modern-dance, la
nuova danza, la post-modern dance e così via. Essa affonda le proprie
origini nell’America del Nord per poi diffondersi anche in Europa e nel
resto del mondo dopo la metà degli anni ‘50.
Con il termine balletto moderno o modern-dance s’intende
solitamente oggi tutta la vasta gamma di rivisitazioni e ammodernamenti
del classico in chiave contemporanea; si va quindi dal neoclassicismo di
stile Balanchine fino allo stile allegorico delle coreografie di
Bejart,dai balletti su linee contemporanee ai balletti che risentono
degli influssi della danza jazz (un esempio ne è Jerome Robbins), ed
ancora dai balletti di grandi musiche (di Beethoven, Bach ecc.) fino ai
balletti eseguiti su musiche contemporanee. Il balletto moderno può
arrivare a comprendere perfino le rivisitazioni del repertorio classico
in diverse chiavi narrative (un esempio ne sono la Coppella di Roland
Petit e lo Schiaccianoci di Neumeier).
In definitiva con il termine di balletto moderno si può intendere la
tendenza del ‘900 alla ricerca di nuovi linguaggi e forme di espressione
nel campo del balletto classico-accademico e che vanno ad arricchire il
panorama ballettistico di influssi e nuovi concetti.
I corsi di modern-dance tenuti presso il Centro Danza
Les Premieres
oltre ad essere seguiti da insegnanti professionisti del settore seguono
una rigida impostazione accademica che ne caratterizza la
professionalità e la serietà dello studio. E come nelle altre discipline
anche questa gode della supervisione della direttrice artistica la prima
ballerina e docente presso l’Accademia nazionale di Danza la
prof.ssa Marzia Recchia
consulta
il calendario delle prove gratuite

Insegnante: Simone Vacante
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Lezioni Individuali
Il Centro Danza
Les Premiéres
avvalendosi del prezioso lavoro della
prof.ssa Marzia Recchia,
direttrice artistica della scuola, prima ballerina e docente presso
l'Accademia Nazionale di Danza in Tecnica Accademica, provvede ad
organizzare lezioni individuali per tutti coloro che intendano
perfezionare la propria preparazione.
Le lezioni sono tenute personalmente dalla
prof.ssa Marzia Recchia che
vi provvede previo appuntamento fissato con la segreteria della scuola.
Le lezioni individuali per la loro peculiarità professionale sono
dirette alla preparazione specifica dei danzatori che intendano
sostenere l'esame per l'ammissione all'Accademia Nazionale di Danza, per
sostenere audizioni o che intendano perfezionare o migliorare la propria
Tecnica Accademica.
Maggiori informazioni possono essere richieste direttamente alla
segreteria della scuola.
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Danze Caraibiche
Salsa e Merengue
Il ritmo caliente della salsa cubana,
la cultura dei paesi latino-americani sono la forza motrice del corso di
balli caraibici
(salsa,
merengue, bachata,
reggaeton),tenuto dal maestro Wilson Valenzuela, l'unico maestro di
Santo Domingo a Roma.
La gioia e la passione trasmessa agli allievi dal Maestro Wilson, la
sua lunga esperienza nel ballo e nell'insegnamento, fanno da cornice ad
una atmosfera serena e divertente. Il corso si contraddistingue per la
particolare professionalità espressa dal maestro che come un turbine
travolge gli allievi portandoli ad imparare passi e coreografie in breve
tempo tirando fuori il meglio di ognuno.

Maestro: Wilson Valenzuela
sito personale
Per ulteriori informazioni sui corsi rivolgersi alla segreteria de
Les Premieres
consulta il calendario delle prove gratuite
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Danza del Ventre
La Danza del Ventre ha una storia molto antica. Nasce nelle culture
primitive come rito propiziatorio alla fertilità. I Gitani, un popolo
nomade emigrato dall’India, ebbero il ruolo di diffondere questa danza:
attraversando l’Asia Minore, il Medio Oriente, sino ad arrivare in
Andalusia, in Spagna.
Negli harem le donne ballavano per la propria gioia e per la
celebrazione della femminilità.
L’Occidente scoprì l’esistenza di questa danza nell’800, grazie ai
viaggiatori francesi orientalisti che fecero subito di questa danza il
simbolo della sensualità. Questo carattere è rimasto intatto fino ai
giorni nostri evidenziando il legame profondissimo tra i movimenti e la
natura stessa del corpo di donna.
La Danza del Ventre è un’arte fisica molto sensuale, ma per nulla
ammiccante o volgare, che combina la fisicità ed i movimenti eleganti
della danza, mette in evidenza la forza e la grazia femminile.
La sua pratica permette di acquisire fiducia nella propria femminilità
in modo semplice e graduale, permette di conoscere il proprio corpo
attraverso il controllo e la riscoperta della fisicità.
Pur essendo una danza spontanea richiede lo studio di una tecnica
precisa ed una profonda disciplina del proprio corpo.
Le lezioni sono tenute presso il Centro Danza a.c.
Les Premieres
da insegnanti professionisti del
settore
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Insegnante: Ilaria Liò
consulta il calendario delle prove gratuite
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Pilates
Da ottobre 2010 partiranno i nuovi
corsi di Pilates che si terranno con la frequenza di due lezioni a
settimana nei giorni di martedì e il giovedì ore 13.30-14.30 e serale ore
20.00-21.00
Per ulteriori informazioni ed iscrizioni contattare la segreteria della
scuola.
" RETURN TO LIFE THROUGH
PILATES " Forma d'arte alla costante ricerca della
perfezione; scienza fisica, i cui risultati, una volta acquisiti, non si
perdono più. Materia creata da Joseph H. Pilates e concepita come
un manuale
e una guida. LA PERFEZIONE FISICA è UN DIRITTO EREDITATO DALL'UOMO ALLA
NASCITA : considerando il nostro stile di vita è importante acquisire
maggiore fiducia nei propri mezzi, benessere fisico e prospettive di
vita
più ampie...come? Introducendo il Pilates come
antidoto e come nuovo modo di
vivere. "
CHI PUO' TRARNE GIOVAMENTO:
-
atleti che completano la preparazione
generale all'attività agonistica;
-
ballerini e danzatori che trovano una
specifica applicazione del metodo Pilates per la danza;
-
adolescenti che correggono vizi
posturali grazie ad un programma variato e divertente;
-
sportivi che eseguono programmi di
riabilitazione dopo eventi traumatici;
-
persone che trovano nel metodo
Pilates il miglior modo di mantenersi in forma;
-
donne in gravidanza che preparano il
loro corpo e la loro mente al parto;
-
donne dopo la gravidanza che vogliono
riacquistare velocemente il tono muscolare ed il benessere fisico;
-
persone anziane che vogliono
ritrovare l'elasticità del corpo e la giovinezza della mente
CARATTERISTICHE:
> Respirazione
Una fluida e completa inspirazione ed espirazione sono parte di ogni
esercizio
La respirazione deve essere coordinata con i movimenti che si compiono,
ed è per questo che ogni esercizio è accompagnato da istruzioni per una
corretta respirazione.
> Concentrazione
La concentrazione è importante per compiere in modo corretto gli
esercizi richiesti; è necessario prestare molta attenzione ad ogni
singolo movimento giacché ogni parte del corpo ha la sua importanza. Si
acquista la consapevolezza della postura con l'esecuzione
dell'esercizio.
> Controllo
Con la concentrazione si ottiene il totale controllo di ogni movimento.
Nulla nel metodo Pilates è casuale. E' necessario controllare il
movimento relativo ad un’articolazione, la posizione della testa, del
collo,delle dita delle mani, degli arti superiori, delle spalle, della
schiena, del bacino, degli arti inferiori, dei piedi e delle dita dei
piedi.
> Baricentro
Il baricentro è inteso come principio di stabilizzazione del bacino
attraverso il lavoro sinergico della regione addominale con quella
lombare.
Un appropriato sviluppo del lavoro sul baricentro significa minor
dispendio energetico e una ridotta incidenza di infortuni e di dolori
lombari e dorsali.
> Musica
la musica è dolce e rilassante per non distogliere i partecipanti
dall'obiettivo primario: sentire il proprio corpo, avere coscienza delle
fasce muscolari, acquisire consapevolezza raggiungendo il proprio punto
di equilibrio
> Grazia e fluidità
I movimenti non sono eseguiti in modo rigido e contratto, ma neanche
troppo rapido né troppo lento. Il movimento deve essere armonia, grazia
e fluidità affiancata al controllo del movimento stesso.
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La Ginnastica Dolce Musicale
Presso il Centro Danza
Les Premieres
si pratica ormai da molti anni la "ginnastica dolce musicale". Con tale
espressione si indica un tipo di attività fisica che si può svolgere in
ambienti chiusi (sale, aule, scuola) o all'aperto (parchi attrezzati),
dietro la guida di un istruttore, caratterizzata dalla bassa intensità
di esercizio. Alcuni movimenti possono essere riprodotti anche in casa
per conto proprio in modo da dare continuità all'azione intrapresa o
cominciata con l'istruttore. Si tratta di una ginnastica eseguita
con movimenti lenti, graduali e accompagnata da una piacevole colonna
musicale che favorisce il movimento fisico e il rilassamento psichico.
La "ginnastica dolce musicale" è un esercizio ginnico "soffice" studiato
per avvicinare al movimento le persone sedentarie, gli anziani o tutti
coloro che hanno problemi di tipo articolare o muscolare e non possono
eseguire le attività motorie tradizionali. La ginnastica dolce consiste
in movimenti semplici: piegamenti, allungamenti e stretching, eseguiti
in modo da non richiedere a muscoli e articolazioni eccessivi sforzi.
L'intensità di ogni esercizio è connaturato alle potenzialità di ciascun
praticante in modo da garantire un buon lavoro a livello individuale e
dei risultati specifici.
Praticare la "ginnastica dolce musicale" produce benefici anche per la
mente. L'attività muscolare infatti permette di attenuare tensioni e
stress scaricandoli proprio nel movimento e nel ritmo della colonna
musicale. Favorisce la socializzazione non solo nella classe (con nuove
amicizie e contatti) ma anche con l'esterno, in quanto l'umore migliora
allontanando la minaccia di depressioni causate dall'isolamento o dalla
scarsa fiducia in se stessi e sulle proprie capacità fisiche. Il
miglioramento dell'aspetto fisico, di quello psichico e la capacità si
socializzazione sono fattori determinanti per il raggiungimento o il
ritrovamento di sicurezza, autostima e consapevolezza.
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Danza Classica "Corso Parallelo"
Si tratta di un vero e proprio corso di danza classica con tanto di
esercizi alla sbarra e al centro ma dedicato e riservato a tutti coloro
che per diletto o per la forma fisica desiderano praticare la danza
nella sua forma espressiva più alta. Un corso pensato e strutturato per
guidare ragazzi e adulti nell’impegnativo percorso di preparazione
psico-fisica di cui è capace la danza, attraverso un lavoro individuale
di preparazione ed uno studio serio e metodico della disciplina.
Il programma del corso parallelo (così chiamato perchè parallelo ai
corsi professionali per i quali si richiede un maggiore impegno
settimanale ed una maggiore disciplina) segue gli abituali programmi dei
corsi professionali con la possibilità di personalizzare lo studio della
disciplina a seconda del livello di preparazione dell'allievo. La
preparazione degli insegnanti, rigorosamente scelti dalla Direttrice
artistica la prof.ssa Marzia Recchia, garantisce la serietà dello studio
della disciplina. Ed infine, la regola del numero chiuso adottata dalla
nostra struttura favorisce come è naturale lo studio e l'apprendimento
evitando la frammentazione e la dispersione degli insegnamenti.
I corsi di “Danza Classica "Corso Parallelo” per la loro peculiare
caratteristica “amatoriale” si rivolgono:
-
A tutti coloro che si avvicinano alla danza per diletto o anche per
la prima volta e vogliono conoscerne le caratteristiche ed
esplorarne le potenzialità
-
A tutti coloro che si ri-avvicinano alla danza e intendono
recuperare il tempo perduto o approfondirne gli aspetti
-
A tutti coloro che “da grandi” scoprono il piacere di danzare
-
A tutti coloro che dalla danza vogliono ricevere benefici fisici e
psichici di forma ed equilibrio
-
A tutti coloro che cercano soddisfazione nella danza e nel suo
rigore e d equilibrio accademico
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Danza Contemporanea
Spesso
viene confusa con la danza moderna propriamente detta soprattutto da
coloro che non hanno una conoscenza specifica o approfondita
dell'immenso panorama della danza. Come per quella moderna anche la
danza contemporanea ha necessità di una forte preparazione tecnica
classica anzi a voler essere pignoli la tecnica contemporanea non ha
ragion d'essere senza la base classica.
Anch'essa come la moderna rappresenta una evoluzione della danza
classica che da tempo ha raggiunto una propria dimensione ed autonomia
tecnica ed artistica annoverando tra coreografi e ballerini numerosi
personaggi di chiara fama e notorietà.
La tecnica contemporanea nasce da una fusione di stili e di diverse
tecniche di danza contemporanea quali Graam, Lémon, Cunningham che
si basano sul principio della contrazione e della curva del busto del
danzatore e su un lavoro di stretto contatto col suolo (non è infatti un
caso che si danzi a piedi nudi), le linee e la loro purezza sono
condizioni imprescindibili della tecnica contemporeanea e da qui si
capisce l’importanza della base classica di un allievo nella propria
preparazione tecnica.
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Danza Hip Hop
Chiamata
anche Popping, B-boying, Locking o Breaking questa danza nasce
nelle strade e non in Accademia, come spesso si tende ad equivocare.
Un po' di storia ci aiuterà a comprendere meglio questo genere di
danza.
L’hip hop ha numerose radici differenti che insieme lo costituiscono. La
musica, il ritmo e lo spirito sono derivazioni dei tamburi africani. La
danza proviene dalle tribù africane, dal Kung Fu cinese, dalla Capoeira
brasiliana e da innumerevoli altre influenze. Tutti questi stili
differenti arrivarono insieme, sia sulla east coast che sulla west
coast, a formare tutti quegli stili dell’hip hop che oggi si conoscono.
Il breaking ebbe origine nei ghetti di New York agli inizi degli anni
’70.
Il popping ed il locking nacquero negli anni ’70 sulla costa
occidentale, in gran parte a Los Angeles. Il filo comune che univa
questi stili sotto il comune denominatore di hip hop fu che gli "street
dancers" (i ballerini dI strada) li usavano come un sostituto delle
risse e dei combattimenti. Al posto di far male alle persone e di
ottenere il rispetto attraverso la violenza, questi ballerini
guadagnavano il rispetto con la danza.
Due persone con i pugni serrati pronti a combattere si trasformarono in
due persone che si sfidavano all’interno di un cerchio prendendosi in
giro a vicenda. Il combattimento si trasformò in una sfida e la sfida
divenne il cuore della danza hip hop. E quello che rese questa danza
così famosa fu proprio la possibilità di ottenere il rispetto attraverso
essa, tra gli amici, tra le ragazze e tra i gangster che prima di allora
rispettavano solo la forza.
Significava molto di più essere un ballerino che non un gangster perché
occorrevano maggiori abilità ad impressionare la gente che non a
sparargli.
La sfida è l’essenza dell’hip hop ed è per questo che i passi eseguiti
dai ballerini sono spettacolari. Per guadagnare il rispetto dovevi
sempre dimostrare di essere il migliore nel cerchio e le approvazioni
della gente non erano facili da ottenere. Lo stile conta più di tutti e
non può essere insegnato. (informazioni storiche tratte da internet)
I corsi di hip hop presso il Centro Danza
Les Premieres
rispettano i canoni dettati
dallo stile, dal modo di essere hip hop, dalle nuove tendenze che pian
piano si stanno affacciando. I maestri sono professionisti del settore
interessati alla diffusione della conoscenza di questa danza e dei
valori di cui essa è portatrice.
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Tango Argentino
Il tango evoca da sempre suggestioni e sentimenti. Una danza sensuale,
romantica appassionata che vive momenti di ineguagliabile splendore. Il
Centro Danza
Les Premieres si avvale di
insegnanti professionisti che guidano in coppia la lezione. Uno dei
primi dubbi che assale chi vuole iscriversi ad un corso di tango
argentino è quello della coppia, convinti che un single non possa
frequentare balli che generalmente necessitano di un partner. Niente di
più sbagliato! Infatti la coppia si formerà direttamente in classe prima
o durante la lezione o saranno comunque gli insegnanti ad ovviare a
questa temporanea mancanza.
++++++++
Corpo e psiche. Nuovi studi sui benefici della danza
Gli effetti positivi di volteggi e casque
da Corriere della Sera Salute del 12 novembre 2006
Un buon allenamento anche per l'intesa di coppia. Il tango coniuga
regole e libertà d'improvvisazione ed è questo a renderlo così adatto a
stimolare memoria e agilità mentale. L'uomo decide i passi e conduce la
donna verso figure mutevoli, usando però una serie di <<marcacion>>. Per
esempio, quando con il palmo della destra preme con decisione
all'altezza della vita, lei porta all'esterno la gamba destra. Una
pressione leggera invita invece la dama a fare un passo in avanti.
Esiste un codice non verbale in questo ballo, un dialogo di coppia,
fatto di brusche accelerazioni e immobilità, in un continuo attrarsi e
respingersi in cui ciascuno difende il proprio territorio, ma lascia che
l'altro lo invade. Tra le scuole di tango: la <<Milonghera>>, nata a
Buenos Aires a fine '800, in cui i ballerini sono molto vicini. Lo stile
<<Nuevo>> prevede più passi e perciò maggiore distanza tra i ballerini.
Il <<Fantasia>> è il più teatrale. Il tango si può ballare ad ogni età,
ma chi è meno giovane dovrebbe abbinarlo a esercizi di stretching, di
yoga e di Pilates.
Meno stress. Le percussioni medio-basse del tango sono allo stesso
tempo distensive e tonificanti.
Effetto antidepressivo. Il ritmo musicale, sollecitando emozioni e
memoria, induce una produzione extra di endorfine, la nostra <<morfina>>
naturale.
Più prontezza. La complessità e varietà dei passi contribuiscono a
sollecitare i <<contatti>> tra i neuroni rendendo il cervello più attivo
e pronto.
Ritmo.
Le percussioni medio-basse del tango sono sia distensive sia tonificanti
e attivano positivamente più aree cerebrali.
**********
Prova il Tango integrale del Maestro Maurizio
Costa
All'inizio di ogni anno accademico gli insegnanti del Centro Danza
Les Premieres tengono alcune
lezioni dimostrative gratuite aperte a tutti gli interessati a
frequentare il corso. Consulta la sezione
calendario prove di questo
sito.
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Preparazione all'esame di Stato per l'ingresso all'Accademia Nazionale
di Danza
L'Accademia Nazionale di Danza (AND) rappresenta in Italia la sola
istituzione pubblica dedicata intermente allo studio teorico e pratico
della danza. L'ingresso ai corsi dell'AND è regolato da un esame di
stato che i candidati devono sostenere con prove teoriche e prove
pratiche e che mira a selezionare gli elementi dotati per poi guidarli
ad una alta formazione nei numerosi settori che caratterizzano la danza.
Per questo motivo è necessaria una preparazione tecnico-teorica che apra
questa opportunità ai numerosi candidati che ogni anno si presentano per
sostenere l'esame, sfortunatamente però, solo pochi di questi riescono
ad accedere alla più alta istituzione della danza e generalmente sono
quelli che presentano una migliore preparazione. In questa ottica la
preparazione tecnico-teorica e tecnico-pratica assume un valore
inestimabile in termini di credenziali e successive opportunità (anche
di lavoro). Chi ha la fortuna di studiare danza con professionisti del
settore o con insegnanti laureati presso l'AND possiede sicuramente una
marcia in più che può facilitare la prova d'esame e
successivamente la frequenza dei corsi accademici. Il Centro Danza
Les Premiéres,
avvalendosi della direzione artistica della
prof.ssa Marzia Recchia,
prima ballerina e docente di Tecnica Accademica presso l'AND e degli
altri operatori del settore, ha fatto della professionalità l'ossatura
del suo lavoro; con ciò è in grado di consegnare competenze e capacità
specifiche agli allievi o ai candidati che intendano proseguire il loro
cammino nella danza presso l'AND. Ovviamente il conseguimento di un buon
livello di preparazione non prescinde dall'impegno e dai sacrifici che
la danza professionista richiede.
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